經痛、月經失調
中醫治療

中醫調理月經失調與經痛 減輕女性煩惱

女性生理問題,最主要應跟月經有關:月經失調與經痛,就是每個月教女性頭痛的問題。因應經痛中醫亦有一定的調理和治療法,有關經痛中醫推薦香港女士考慮內服中藥,調整經期及舒緩經痛等經行不適。既然月經失調或經痛每個月都要面對,倒不如參考有關調經中醫推薦香港女士的療法,可以起到舒緩作用,減低每個月的痛楚與煩惱。

麼是月經失調? 應該怎麼辦?

絕經之前,女士的健康往往反映於月經的規律與否。中醫認為「經水出諸於腎」,月經的調和代表著女子肝腎氣血的充盈與暢和,反之則是身體陰陽氣血失衡的警號。而月經失調症狀往往表現在月經週期、經行日數及經量等方面的紊亂之上。就著月經失調中醫推薦治療的方向重在辨證調經。

月經提早或延後

一般而言,女士連續三個或以上月經週期提前或延後多於七天,便屬於月經先期或月經後期的月經失調病理表現。從月經失調中醫角度來看,月經先期多見於肝氣鬱結,久而生熱的體質,此類女士常見有經前乳房脹痛、情緒易感煩躁,或伴隨經行雙顳側頭痛的表現。

月經失調中醫的治療推薦和主張,宜以疏肝解鬱、涼血調經為主,常選用柴胡、梔子、鬱金等中藥,而改善月經失調食療方面以玫瑰花泡茶亦有疏理肝氣之功。至於月經延後可由多種原因所致。臨床上首先需要排除懷孕的可能性。若女士平素易見頭暈、面色淡白,多屬氣血不足而無血可下的月經後期,香港月經失調中醫治療重點在於補養氣血;若經診斷屬多囊卵巢綜合症的患者,在中醫多屬痰濕蘊結,阻礙經水順利行經,有關的治療重在健脾祛濕,陳皮、茯苓、白朮、香附等,都是常用月經失調中藥。

經期延長不止

經行日數超過七天或以上也屬月經失調症狀的表現。部分月經嚴重紊亂的女士更有機會淋灕超過十四天不止,這種月經失調中醫介紹屬「崩漏」範𤴆。經期延長有機會導致女士去血過多,引致貧血、神疲頭暈,甚至汗出暈厥的嚴重症狀。面對這種月經失調中醫需辨由血瘀血熱等實證因素引起、還是氣虛陰血不攝的表現。若屬實證,可選用茜草、地榆炭等清熱止血的月經失調中藥;若屬虛證,則不宜過多寒涼清熱之品,可選用黃芪、升麻等補氣升提的中藥。

月經失調還可怎麼辦?除了內服中藥外,對於調經中醫推薦香港女士們多加注意並清楚記錄自身經行的日子、經量、經色、有沒有伴隨血塊等等的特點,方便醫師更能瞭解女士個別的體質狀況,在評估月經失調治療進度時亦有幫助而可作改善症狀。

經痛中醫推薦

除月經週期方面的病理表現,經痛亦是眾多女士曾經有過的疾患。經痛的表現多在經前首一、兩天為甚,亦有部分體質較虛弱的女士經痛表現在經淨後一、兩天。對於經痛中醫亦有良方。

經行前期由於氣血下聚於子宮,若果女士素多思慮,氣血運行不暢,便容易滯於腹中而引起經前痛經的症狀。經痛中醫提醒,部分嗜飲冷飲或未有注意下肢保暖的女士亦多伴隨宮寒的問題:寒邪凝滯於子宮,加重氣血澀滯的問題,表現為經前少腹冷痛、經色晦暗伴大血塊。就著這類經痛中醫用藥以溫宮散寒、行氣止痛為主,在經前期多用吳茱萸、肉桂等暖宮之品,輔以香附、延胡索行氣止痛,這皆為香港的經痛中醫推薦。

若經痛問題表現在經淨之後,則多屬氣血虧虛,經後不足以濡養子宮的表現。這類經痛中醫指出多為隱隱作痛,隨著女士的飲食作息,氣血漸復而得到緩解。解決經痛中醫認為應多把握經後的時機補益氣血,常用四物湯。我們香港診所就著經痛中醫推薦可以有多種處理方法。

有關月經失調、經痛中醫治療 - 常見問題:

關於月經失調,中醫對此治療,會觀察患者整體症狀和氣血陰陽變化,關於調經中醫推薦香港女士可接受內服中藥和針灸治療,以重新建立月經周期,並可以調整內分泌,令月經能回復正常來潮,改善月經失調症狀。

從月經失調中醫角度分析,導致月經失調的情況有多種原因,先天稟賦不足便是其中之一,但生活習慣亦有一定影響,例如長期工作繁忙,又或身體過勞,產後婦女體虛卻又休息不夠,又或者曾經歷流產、小產損傷子宮,都會導致月經失調。

如女士遇上經痛中醫推薦她們在經期間可喝薑茶作緩解以及調理,如方便的話,經痛中醫建議更可以以暖水袋敷肚,又或以生薑片泡水浸腳,皆可生舒緩之效。另外保持心情開朗愉快,對解決經痛都有一定作用。另有經痛中醫推薦的預防方法,就是保持外陰清潔,尤其是當月經期間血室空虛,容易被邪氣入侵,這時候最好不要浸浴和游泳,亦要避免體力勞動和作劇烈運動,就連衣着方面,當在經期期間,不應穿著短褲或短等展露出膝部的下身衣物,因為肝脾腎經皆是經過下肢而影響子宮,假如寒氣入侵便會令痛症變得更嚴重,需要經痛中醫治療。